A me che sono adulto, servirebbe perchè...
   - Sono ansioso
  - Sono depresso
  - Sono stanco senza motivo
  - Sono più triste di quanto non sarebbe giusto
  - Soffro di insonnia
  - Mangio troppo
  - Bevo troppo
  - Mangio poco
  - Mangio normalmente ma ingrasso
  - Mi sveglio durante la notte
  - Mi sveglio stanco come se non avessi dormito
  - Somatizzo, cioè soffro di disturbi di tipo psicogeno
  - Mi sento fragile e insicuro
  - Ho paura del futuro
  - Ho paura della solitudine
  - Ho paura delle malattie e della morte
  - Sono introverso e faccio fatica a stabilire rapporti sociali
  - Considero la mia vita ormai inutile
  - Non ho più desideri sessuali
  - Non sopporto più mia moglie/mio marito
  - Sono irritabile e permaloso
  - Soffro di ipertensione arteriosa
  - Soffro di malattie della pelle
  - Soffro di incontinenza "nervosa"
  - Desidero migliorare il mio benessere psicofisico ed avere una piacevole sensazione di me stesso.

  A me che sono giovane, gioverebbe per uno dei seguenti motivi...
  - Migliorare la capacità di memorizzazione e di concentrazione
  - Migliorare il rendimento scolastico
  - Migliorare il rendimento sportivo
  - Migliorare il rendimento lavorativo
  - Migliorare il mio aspetto estetico
  - Superare la timidezza
  - Sentirmi meno stanco e più vitale
  - Sentirmi più sicuro di me stesso
  - Avere un rapporto migliore con gli altri
  - Migliorare il mio rapporto di coppia
  - Risolvere i miei disturbi psicosomatici
  - Superare l'ansia e le paure.

  Come sportivo dovrei apprenderlo per...
    - Controllare meglio il mio tono muscolare
  - Recuperare più in fretta le energie
  - Controllare l'emotività prima della gara
  - Imparare a visualizzare il percorso o le varie fasi della gara
  - Saper padroneggiare e dosare lo sforzo atletico
  - Prefiggermi dei risultati precisi da conseguire
  - Mantenere inalterato il senso di fiducia nelle mie possibilità.